As vezes podemos estar feliz outras a solidão esta nos comonçumindo, ai aquelas palavras na nossa cabeça ficam se repetindo varias e varias vezes, isso acaba nos deixando na maior Bad. Mas como podes ativa nossa alegria denovo? É mais simples que vocês imaginam olha só.
Dançe, pule,cante: Isso pode pareçer meio bizaro ou não pra algumas pessoas, mas ajuda muito, apenas cante que nei louca, dançe varias e varias vezes. Conserteza você sentir -se melhor.
Escreva: escreve um diario é uma boa opção pra quem não tem tanta intimidade com seus pais ou amigos isso ajuda a descarreaga todos os sentimentos que estão dentro de você.
Desabafe: como ja tinha falado, fala oque você senti no exato momento pode ser pra sua familia ou pra amiga que você mais confia.
Saia mais: fazer uma curso de fotografia, teatro ou dança é uma boa forma de você não fica pensando em coisas bobas que te fazem triste.
Sorria mais: tento sorrir mais seja mais feliz comemore pequenas e grandes coisas, como muito chocolate, assista filmes ou seriados só nunca esqueça de ser feliz sendo você mesma
Essa foram algumas dicas minhas pra você que eu aprendi e to aprendendo ao longo da vida adoro vocês #sorriavocêéminha. Bjjs de uma bloguera nada normal.
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